Клещи – первые насекомые, укусов которых стоит опасаться во Владивостоке. Считается, что в населенных местах в среднем один клещ из 25-ти является переносчиком вируса энцефалита. В глухих местах зараженные клещи встречаются реже, но и они представляет существенную опасность. Риск встретиться с клещом особенно велик в конце весны и в первой половине лета. Поэтому в этот период лучше воздержаться от пеших походов и прогулок по лесу. При этом на речных косах и островах можно находиться, не боясь укусов клещей – там эти насекомые встречаются крайне редко.

Если вы все же решили отправиться на природу, помните об основных мерах предосторожности: надевайте одежду закрытого типа и пользуйтесь специальными репеллентами, отпугивающими клещей. Но самым надежным средством защиты от опасного насекомого является своевременная вакцинация.

Среди других насекомых, способных доставить неприятности гостям Владивостока, – белоножка, или гнус. В отличие от клещей, белоножки не являются переносчиками серьезных заболеваний, однако их укусы вызывают малоприятные ощущения. После укуса на коже остаются красные пятна, нередко – волдыри и отеки, которые провоцируют сильный зуд. Белоножки атакуют людей, как правило, в лесной зоне и у воды. Поэтому, отправляясь на природу, надевайте плотную одежду и обрабатывайте ее специальными средствами защиты от насекомых. В случае укуса рану не стоит расчесывать, по возможности следует сразу обратиться к аллергологу.

Что касается пресмыкающихся, то во Владивостоке и его окрестностях чаще других встречаются полоз и тигровый уж, реже – гадюка и щитомордник. Эти змеи в большинстве своем избегают встречи с человеком и нападают лишь в случае грозящей им опасности. Так что укусы носят, как правило, случайный характер. Самые «змеиные» места – каменистые осыпи и сухие южные склоны. Поэтому в таких местах нужно соблюдать осторожность, особенно когда приходится карабкаться и хвататься руками за камни и кусты.

Укус любой змеи – даже неядовитой – далеко не самое приятное явление, а потому в случае укуса постарайтесь как можно быстрее обратиться к врачу.

Для въезда в Россию официально не требуется наличие конкретных прививок. Тем не менее, чтобы обезопасить себя от возможных проблем со здоровьем и сделать поездку во Владивосток более комфортной, нелишним будет произвести вакцинацию от таких заболеваний, как:

- гепатит А (эту прививку нередко комбинируют с вакциной от гепатита В)

- дифтерия

- клещевой энцефалит

- бешенство

- столбняк

- брюшной тиф

- полиомиелит

Если вы собираетесь оставаться на территории Приморского края более 6 месяцев, рекомендуем также сделать прививки от туберкулеза, холеры, менингококкового менингита и японского энцефалита.

Если вы постоянно принимаете какие-либо лекарственные препараты, их следует взять с собой в первую очередь. В целом, самые необходимые медикаменты всегда можно приобрести в российских аптеках без рецепта (включая некоторые антибиотики). С названиями лекарственных средств проблем возникнуть не должно: они указаны том числе и на латыни.

Тем не менее, рекомендуем иметь с собой следующие медикаменты:

- аспирин, парацетамол или другие жаропонижающие, противовоспалительные и обезболивающие средства

- антигистаминные препараты (в случае склонности к аллергическим реакциям)

- противодиарейные препараты

- противопростудные препараты (в том числе леденцы или сироп от кашля)

- защитные средства от укусов насекомых

- лейкопластырь

- бинт

- антисептические и антибактериальные средства

- защитный крем от солнца (если путешествуете летом)

Наличие полиса медицинского страхования, действительного на территории Российской Федерации, является обязательным условием для большинства иностранных граждан, которым для въезда в страну требуется виза (что указано в визовых требованиях). Резидентам стран, с которыми у России заключены соглашения о безвизовом режиме, для въезда на российскую территорию необязательно иметь медицинскую страховку.

Вместе с тем, учитывая, что российская система здравоохранения недостаточно хорошо развита и медицинское обслуживание в стране все еще уступает по качеству европейским стандартам, рекомендуем, отправляясь во Владивосток, в любом случае обзавестись медицинской страховкой, действительной на весь период вашего пребывания в городе. Оформляя полис медицинского страхования в своей стране, непременно удостоверьтесь, что данная компания имеет свои сервисные центры во Владивостоке. Если таковых нет, ваша страховая компания должна перестраховать вас у российских партнеров.

Важно! Следует помнить, что большинство видов медицинского страхования распространяется только на несчастные случаи и внезапные заболевания, а потому при наличии у вас хронических болезней обязательно заблаговременно проконсультируйтесь у своего врача на предмет их возможного обострения на территории России.

Состояние водопроводной системы во Владивостоке, как и в большинстве российских городов, далеко от идеального, а потому воду из-под крана здесь пить не рекомендуется. В крайнем случае, перед употреблением водопроводную воду следует прокипятить или пропустить через фильтры (йодный или хлорный). Но лучше всего в качестве питьевой использовать бутилированную воду, тем более что она вполне доступна и стоит недорого.

Вместе с тем, чистить зубы и мыть фрукты и овощи в водопроводной воде можно, не опасаясь за свое здоровье.